Хочу поделиться одним рецептом приготовления отвара из ромашки. Ингредиенты — ромашку, кукурузные рыльца, спорыш, василек синий, зверобой смешать в равных пропорциях. Тщательно перемешать и растолочь.1 ст.л. травы залить 1,5 стак. горячей воды. Настоять 1,5 часа.  Пить после еды по 0,5 стакана. Средство хорошо помогает при цистите. читаю в статье https://doktorvilechit.ru/recepty-dlya- … ashki/#__4 Например, для для улучшения обмена веществ, вывода токсинов из организма, можно смешать по 1 ст.л. ромашки, зверобоя, березовых почек, листочков земляники лесной. Измельчить. В термос всыпать 3 стол. ложки смеси, залить двумя стаканами кипятка. Настоять не менее 10-12 часов. Принимать по 0,5 стак. до еды, 2-3 р. в сутки. А какие рецепты у вас?